Mal WebSite - - پێڕستی بابه‌ته‌کان
   مـــــاڵ، گۆڤاری ڕاوێژو رێنمایی خێزانی‌
پێڕستی بابه‌ته‌کان

-----

-----

هه‌موو به‌شه‌کان
 1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32  
ئاگاداری 
ئاگاداری 
پێگه‌ی خێزان

سێشه‌ممه‌-27-تشرینی دووه‌‌م(مانگی 11)-2018

 ئاگاداری بۆ توێژه‌ری كۆمه‌ڵایه‌تی و ده‌روونی دامه‌زراو دانه‌مه‌زراوه‌كان



درێژه‌...
ئیــرەیـی نــابــەم بـــە کـــەس
ئیــرەیـی نــابــەم بـــە کـــەس
ڕۆستەم خامۆش هەولێر ۲٠۱۷/۸/۳

سێشه‌ممه‌-27-تشرینی دووه‌‌م(مانگی 11)-2018

ئیرەیی


ئیــرەیـی نــابــەم بـــە کـــەس

چــونـکـە دڵــم پــاکـەو بـــەس


دەروونـــــــم زۆر خــــاوێـــنــە

جـوانـە ، وەک ڕووی ئــاوێــنــە


دڵـــــــم بـــــێ ڕق و کــیــــنـــە

پــــڕ لـە ســـۆز و  ئــەویــــنـــە


هـەمـوو خەڵـکـم خـۆشدەوێـن

لە هەر جێ بن ، لە هەر شوێـن




درێژه‌...
ئەگۆرافۆبیا (Agoraphobia):
ئەگۆرافۆبیا (Agoraphobia):
د. جەعفەر عومەر پزیشکی دەروونی

سێشه‌ممه‌-27-تشرینی دووه‌‌م(مانگی 11)-2018


ئەم جۆرە لە ترس بریتییە لەوەی کە کەسەکە توشی ترس دەبێت کاتێک کە بە تەنها لە شوێنێکی گشتی بێت و تاک وا بیربکاتەوە هەڵاتن و رزگاربوون لەو شوێنە نارەحەتبێت و نەتوانێت لەو شوێنە رزگاری بێت یان وا بیردەکاتەوە کە
درێژه‌...

كه‌تنی كچێكی تازه‌ پێگه‌یشتوو
كه‌تنی كچێكی تازه‌ پێگه‌یشتوو
گۆڤاری خود

سێشه‌ممه‌-27-تشرینی دووه‌‌م(مانگی 11)-2018




  


زه‌نگه‌كه‌ لێیدا...

سه‌عات نۆ و نیوی به‌یانی بوو زه‌نگی ته‌له‌فوونه‌كه‌م لێیدا ژماره‌یه‌كی نه‌ناسراوبوو، كه‌ هه‌ڵمگرت ده‌نگی كچێكی تازه‌ پێگه‌یشتوو  بوو  به‌شه‌رمه‌وه‌ وتی: كاتت هه‌یه‌؟ وتم: فه‌رموو. ورده‌ ورده‌ به‌ره‌و
درێژه‌...

  كه‌مبوونه‌وه‌ی په‌یوه‌ندی سه‌رجێی دوای منداڵبوون
  كه‌مبوونه‌وه‌ی په‌یوه‌ندی سه‌رجێی دوای منداڵبوون
پێگه‌ی خێزان

سێشه‌ممه‌-27-تشرینی دووه‌‌م(مانگی 11)-2018


كێشه‌ ژنانه‌كان

زۆربه‌ی ژنان، ژن بوون به‌ كێشه‌ ده‌زانن. ئه‌و ژنانه‌ی كه‌ په‌یوه‌ندی سه‌رجێی ته‌نها به‌ بیانوویه‌ك بۆ منداڵبون ده‌زانن، روِوبه‌ڕووی بێ‌ مه‌یلی ده‌بنه‌وه‌. ئه‌م ژنانه‌ له‌وانه‌یه‌ بابه‌ته‌ جنسیه‌كانیان ته‌نها بۆ منداڵبوون په‌سه‌ند كردبێت، به‌ڵام دوای منداڵبوون ئه‌و په‌یوه‌ندییه‌ به‌
درێژه‌...

ڕه‌نگ كاریگه‌ری له‌سه‌ر تامی خواردنه‌وه‌كان هه‌یه‌
ڕه‌نگ كاریگه‌ری له‌سه‌ر تامی خواردنه‌وه‌كان هه‌یه‌
كه‌ژاڵ عه‌بدوڵا

سێشه‌ممه‌-27-تشرینی دووه‌‌م(مانگی 11)-2018


چه‌ند توێژه‌رێكی ئه‌وروپی بۆیانده‌ركه‌وت كه‌ خه‌ڵكی ئاره‌زوو ده‌كه‌ن كه‌ قاوه‌یه‌كی گه‌رم بخۆنه‌وه‌ له‌كوپێكدا كه‌ ڕه‌نگی پرته‌قاڵی، یان كرێمی بێت زیاتر له‌وه‌ی كه‌ ڕه‌نگی كووپه‌كه‌ سپی، یان سور بێت "توێژه‌ران هۆكاره‌كه‌ی ده‌گێڕنه‌وه‌ بۆ تایبه‌تمه‌ندی‌و سیفاتی ئه‌و قاپ‌و قاچاخه‌ی كه‌ به‌كاردێن
درێژه‌...

<br />كتێبی فریاگوزاری سه‌ره‌تایی خێزانی كورد 

كتێبی فریاگوزاری سه‌ره‌تایی خێزانی كورد 

پێگه‌ی خێزان

سێشه‌ممه‌-27-تشرینی دووه‌‌م(مانگی 11)-2018


كتێبی خێزان‌و كاره‌ساته‌كان له‌ نووسینی د.حسیه‌ن سه‌رمه‌ك حه‌سه‌ن‌و له‌ وه‌رگێرانی دانا مه‌لا حه‌سه‌ن. 

ئه‌م كتێبه‌ وه‌ك ڕێبه‌رێك بۆ هه‌موو ئه‌و خێزانانه‌ دێته‌ ئه‌ژمار كه‌ ڕووبه‌ڕووی كاره‌ساته‌ له‌ناكاوه‌كان ده‌بنه‌وه‌، كتێبه‌كه‌ به‌ زمانێكی ساده‌ بۆ پسۆڕان‌و خێزان نووسراوه‌ بۆ ئه‌وه‌ی هه‌موو خێزانێك
درێژه‌...

<br />ئه‌م پرسیاره‌تان لێكراوه‌ بۆچی هاوسه‌رگیریت نه‌كردووه‌؟<br />

ئه‌م پرسیاره‌تان لێكراوه‌ بۆچی هاوسه‌رگیریت نه‌كردووه‌؟

زریان مه‌حمود

سێشه‌ممه‌-27-تشرینی دووه‌‌م(مانگی 11)-2018

ئایا له‌ خۆهه‌ڵقورتاندنی ده‌وروبه‌ر له‌و شته‌ی كه‌ هیچ په‌یوه‌ندییه‌كی به‌وانه‌وه‌ نیه‌، ناڕه‌حه‌ت بوون؟ ئایا هه‌میشه‌ هه‌موان ده‌ڵێن هه‌تا به‌سه‌ریدا تێنه‌په‌ڕیوه‌ هاوسه‌رگیری بكه‌و با مناڵت ببێت و وه‌جاغزاده‌ بیت؟

 ئه‌و كه‌سانه‌ی كه‌ به‌هۆی بارودۆخێكی تایبه‌ته‌وه‌ یان به‌هۆی تایبه‌تمه‌ندی بیركردنه‌وه‌ی خۆیانه‌وه‌، له‌ هاوسه‌رگیریكردن
درێژه‌...

له‌ هاوسه‌ره‌كه‌م زویرم، چۆن قسه‌ی له‌گه‌ڵدا بكه‌م؟
له‌ هاوسه‌ره‌كه‌م زویرم، چۆن قسه‌ی له‌گه‌ڵدا بكه‌م؟
زريان محمود

سێشه‌ممه‌-27-تشرینی دووه‌‌م(مانگی 11)-2018


چاره‌سه‌ری كێشه‌كان له‌ ڕێگه‌ی گفتوگۆوه‌ له‌ لێهاتویی و لێزانیه‌كانی هاوسه‌رانه‌ كه‌ ده‌توانرێت به‌شێوه‌یه‌كی پراكتیكی سودیان لێ‌ وه‌ربگیرێت.زۆرینه‌ی هاوسه‌ران پێیان وایه‌ كه‌ ته‌نها به‌ هه‌بونی ته‌جروبه‌گه‌لی موسبه‌ت و به‌چێژ له‌ ڕۆژانی سه‌ره‌تای هاوسه‌رێتیدا، ده‌توانن به‌تێپه‌ڕبونی كاتیش ئه‌و په‌یوه‌ندی و خۆشه‌ویستیه‌
درێژه‌...
ڕه‌زیلی وه‌ك نه‌خۆشییه‌كی كۆمه‌ڵایه‌تی
ڕه‌زیلی وه‌ك نه‌خۆشییه‌كی كۆمه‌ڵایه‌تی
ئاماده‌كردنی د.لاڤه‌ داراـ پسپۆری نه‌خۆشییه‌ ده‌ر

دووشه‌ممه‌-26-تشرینی دووه‌‌م(مانگی 11)-2018


باسه‌ره‌تا له‌ مانای ڕه‌زیلی تێبگه‌ین هه‌ندێك له‌توێژه‌رو زانایان به‌ خه‌سڵه‌تێكی مرۆڤایه‌تی هه‌ژمار ده‌كه‌ن  كه‌ پاره‌یان هه‌یه‌و نه‌ بۆ خۆی ونه ‌بۆ كه‌س و كاری یان هاوڕێ و ناسیاوه‌كانی خه‌رج ناكات، هه‌ندێكی تر ده‌ڵێن خه‌سڵه‌تێكه‌ تایبه‌ت به‌ ده‌وڵه‌مه‌نده‌كان كه ‌هیچ
درێژه‌...

خێزان یه‌كه‌مین پێگه‌ی ئه‌لكترۆنیی كورديية 
خێزان یه‌كه‌مین پێگه‌ی ئه‌لكترۆنیی كورديية 

هه‌ینی-23-تشرینی دووه‌‌م(مانگی 11)-2018

خێزان یه‌كه‌مین پێگه‌ی ئه‌لكترۆنیی كورديية بایه‌خ به‌ لایه‌نه‌كانی كۆمه‌ڵایه‌تی و دةروونى و  په‌روه‌رده‌ دةدات. پێگه‌كه‌  سه‌ر به‌ ڕێكخراوی ماڵه‌ بۆ كاروباری كۆمه‌ڵایه‌تی و په‌روه‌رده‌كردنی تاك‌و كۆمه‌ڵگه‌یه‌. پێگه‌ی خێزان ساڵی 2010 دامه‌زراوه‌ و كه‌وتۆته‌ كار.



درێژه‌...
ئایا ته‌ماشاكردنی گه‌نج بۆ سینه‌ماو سكرینی بچووك (ته‌له‌فزیۆن) كه‌ ئه‌و بابه‌ته‌ گه‌رم‌و سێكسییانه‌ پیشان ده‌ده‌ن نابێته‌ هۆی به‌دره‌وشتی؟
ئایا ته‌ماشاكردنی گه‌نج بۆ سینه‌ماو سكرینی بچووك (ته‌له‌فزیۆن) كه‌ ئه‌و بابه‌ته‌ گه‌رم‌و سێكسییانه‌ پیشان ده‌ده‌ن نابێته‌ هۆی به‌دره‌وشتی؟
گۆڤاری خود

هه‌ینی-23-تشرینی دووه‌‌م(مانگی 11)-2018


د. هیبه‌قوتب: بڕواناكه‌م، به‌تایبه‌تی ئه‌گه‌ر ئه‌و گه‌نجه‌ په‌روه‌رده‌یه‌كی دروستی وه‌رگرتبێت‌و خاوه‌نی ره‌وشتێكی به‌رزبێت، ته‌نیا ته‌ماشاكردنی فلیمێك نابێته‌ گرفت‌و وای لێ بكات بچێته‌ ده‌ره‌وه‌ بۆ ئه‌نجامدانی به‌دره‌وشتی سێكسی، ته‌ماشاكردنی ماچ كارێكی زۆر له‌مێژه‌ له‌سینه‌مادا، به‌ڵام په‌یوه‌ندی باوكان‌و منداڵه‌كانیان زۆر به‌كه‌می
درێژه‌...

ئه‌ز (هومومه‌)، زیانا وێ‌ چیه‌؟
ئه‌ز (هومومه‌)، زیانا وێ‌ چیه‌؟
گۆڤاری خود

هه‌ینی-23-تشرینی دووه‌‌م(مانگی 11)-2018

 ژیێ من (25) ساله‌ و ل سلێمانیێ دژیم و ئه‌ز حه‌ش كوره‌كێت جوان دكه‌م، به‌لێ‌ ئه‌ز نه‌شێم خوشیێ ژ مینییا خو ببینم؟ .. ئه‌ز (هومومه‌)، زیانا وێ‌ چیه‌؟..

هیڤی دكه‌م بیژنه‌ من كا ئه‌ز چ بكه‌م داكو ڤی كاری بهیلم، ئه‌ز
درێژه‌...

پرسیار/ له‌خه‌ودا له‌گه‌ڵ كچ جوتده‌بم، به‌ڵام ته‌ڕده‌بم ، ئایه‌ پێویسته‌ خۆم بشۆم؟
پرسیار/ له‌خه‌ودا له‌گه‌ڵ كچ جوتده‌بم، به‌ڵام ته‌ڕده‌بم ، ئایه‌ پێویسته‌ خۆم بشۆم؟
پێگه‌ی خێزان

هه‌ینی-23-تشرینی دووه‌‌م(مانگی 11)-2018


وه‌ڵام: له‌خه‌ونه‌كه‌تدا تاوانبار نابیت، به‌ڵام ته‌ڕاییه‌كه‌ ئه‌گه‌ر سیفه‌ته‌كانی مه‌نی (سپێرم)ی تێدابوو، به‌ڵێ‌ له‌شت گران بووه‌‌و ده‌بێ خۆت بشۆریت.

ـ دوای میزكردن لینجییه‌ك هه‌یه‌، خۆمده‌شۆم دووباره‌ ئه‌و لینجیه‌ دێته‌وه‌، دووباره‌ ده‌بێ‌ خۆم بشۆم؟

نه‌خێر ئه‌و لینجییه‌ی كه‌ له‌دوای میزكردنه‌وه‌ یاخود له‌ كاتی
درێژه‌...

پرسیار/ له‌گۆڤاره‌كه‌تان ده‌ڵێن: هه‌فته‌ی (2ـ3) جار جیماع باشه‌، به‌ڵام خه‌ڵك پرسیار ده‌كات
پرسیار/ له‌گۆڤاره‌كه‌تان ده‌ڵێن: هه‌فته‌ی (2ـ3) جار جیماع باشه‌، به‌ڵام خه‌ڵك پرسیار ده‌كات
گۆڤاری خود

هه‌ینی-23-تشرینی دووه‌‌م(مانگی 11)-2018

پرسیار/ له‌گۆڤاره‌كه‌تان ده‌ڵێن: هه‌فته‌ی (2ـ3) جار جیماع باشه‌، به‌ڵام خه‌ڵك پرسیار ده‌كات، شه‌وی دوو جیماع ده‌كه‌ین زه‌ره‌ری نیه‌، ده‌ڵێن ئاساییه‌، ئاینی ئیسلام ئه‌وه‌ی ته‌حدید كردووه‌ كه‌ ده‌بێ‌ له‌هه‌فته‌یه‌كدا دووجار جیماع بكرێ‌؟

وه‌ڵام: نه‌خێر شه‌ریعه‌ت چه‌ندێتی و چۆنێتی دیاری نه‌كردووه‌، به‌ڵكو ئه‌وه‌
درێژه‌...

زۆرینه‌ی پیاوان ڕاراو دوودڵن
زۆرینه‌ی پیاوان ڕاراو دوودڵن
ئاشتی ئه‌حمه‌د

هه‌ینی-23-تشرینی دووه‌‌م(مانگی 11)-2018

    

له‌ كلینیكه‌كه‌مدا زۆرێك له‌ژنان ئه‌م گله‌ییانه‌ ده‌كه‌ن و ده‌ڵێن:

 (هاوسه‌ره‌كه‌م حه‌ز ده‌كات به‌ژن‌و باڵایه‌كی باشم هه‌بێت, ته‌نانه‌ت كه‌ نابێ‌ من له‌و قه‌ڵه‌‌وتر بم, به‌ڵام خۆی ورگی زل‌و پان‌و پۆڕه‌, كه‌ زۆرجار هه‌ستده‌كه‌م ئه‌و سكی پڕه‌)…

 (هاوسه‌ره‌كه‌م به‌رده‌وام جل‌و به‌رگم هه‌ڵده‌سه‌نگێنێ‌‌و ره‌خنه‌م
درێژه‌...

هاوكاریكردنی هه‌رزه‌كارانی خه‌مۆك:
هاوكاریكردنی هه‌رزه‌كارانی خه‌مۆك:
پێگه‌ی خێزان

هه‌ینی-23-تشرینی دووه‌‌م(مانگی 11)-2018


1. له‌گه‌ڵ كه‌سێكی نزیكت دابنیشه‌و باسی هه‌ستكردنی خۆتی بۆ بكه‌.

2. هه‌ندێك ڕاهێنانی ڕێك‌و پێك ئه‌نجامبده‌ كه‌ یارمه‌تیده‌رن بۆ خه‌وتن به‌باشی.

3. به‌باشی خواردن بخۆ، ئه‌گه‌ر ته‌نانه‌ت نه‌توانی بخوێت، ئه‌وه‌ به‌زۆر خۆت فێربكه‌ كه‌ بخۆیت. دوور بكه‌وه‌ره‌وه‌ له‌خواردنه‌وه‌ی كحوول، چونكه‌ زیاتر
درێژه‌...

كێشــــــه‌و چاره‌ســـــــه‌ری گه‌شه‌ی منداڵ
كێشــــــه‌و چاره‌ســـــــه‌ری گه‌شه‌ی منداڵ
پێگه‌ی خێزان

هه‌ینی-23-تشرینی دووه‌‌م(مانگی 11)-2018


ساڵی یه‌كه‌م زۆر بنه‌ڕه‌تیه‌ بۆ گه‌شه‌ی منداڵه‌كانمان, كێشی منداڵ دووجا ده‌بێت له‌شه‌ش مانگیی یه‌كه‌مدا، له‌كۆتایی ساڵیشدا كێشی سێجا ده‌بێت به‌به‌راورد له‌گه‌ڵ كێشی كاتی له‌دایكبوونیدا. 

تا ته‌مه‌نی یه‌ك ساڵی پێویسته‌ هه‌موو دوو مانگ جارێك سه‌ردانی دكتۆری تایبه‌ت به‌ منداڵان بكرێت‌و دكتۆر
درێژه‌...

ئێكه‌م ده‌م ژده‌مێ‌ ڤێكگه‌هشتنا ژن و مێرا:
ئێكه‌م ده‌م ژده‌مێ‌ ڤێكگه‌هشتنا ژن و مێرا:
خاليد غففار

هه‌ینی-23-تشرینی دووه‌‌م(مانگی 11)-2018


ئێكه‌م ده‌م گه‌له‌گ پێدڤی یه‌ و زه‌لام دڤێت گه‌له‌گ ئاگه‌هداری خێزانا خو بیت و هه‌ر ب هه‌مان شێوه‌ خێزانا زه‌لامی ژی بدرێژاهیا ژیانێ‌ شه‌رمین بویه‌ و لوی ده‌می پتر شه‌رمین دبیت بتایبه‌تی لده‌مێ‌ ئێكه‌م شه‌ڤا زاڤانیێ‌ دا .

زانایه‌كێ‌ گوتی
درێژه‌...

له‌سه‌ر زمانمه‌ و بۆمنایه‌ت؟!!!!
له‌سه‌ر زمانمه‌ و بۆمنایه‌ت؟!!!!
پێگه‌ی خێزان

هه‌ینی-23-تشرینی دووه‌‌م(مانگی 11)-2018


ئایا به‌و حاڵه‌ته‌دا تێپه‌ڕ بوویت كه‌ وشه‌یه‌كت لێبپرسن و ناوه‌كه‌ له‌سه‌ر زمانت بێت، به‌ڵام نه‌توانیت بیڵێیت؟! یان وه‌ك گوزارشته‌ باوه‌كه‌ ده‌ڵێت: له‌سه‌ر زمانمه‌ و بۆمنایه‌ت؟ 

یه‌كێك له‌هه‌ره‌ ساته‌ ناخۆشه‌كان كه‌ به‌سه‌ر مرۆڤدا دێت، ئه‌وكاته‌یه‌ كه‌ وشه‌یه‌كت پێویسته‌ و له‌ كۆگای
درێژه‌...

مورادیف    
مورادیف    
پێگه‌ی خێزان

هه‌ینی-23-تشرینی دووه‌‌م(مانگی 11)-2018

    

یه‌ك ده‌قه‌: بیست ده‌قه‌ 

تۆزێكی تر: سه‌عاتێكی تر

بیری لێ‌  ئه‌كه‌مه‌وه‌: نیه‌

به‌ پێی ڕێنیمایی: با بیخولێنێته‌وه‌

ئه‌ها ئامه‌ته‌: سه‌عاته‌ ڕێیه‌ك دووره‌ 

چاوه‌ڕوانیه‌:  به‌ ته‌ما نه‌بیت  

له‌ شوێنێكم: له‌ ماڵی خه‌زوورمم. 

ئیتر ناخۆمه‌وه‌: چایه‌كی  تری بۆ بێنن. 

ئه‌رێ‌ نه‌رۆِین: میوه‌كه‌ بێنن

كاتمان دره‌نگ كردووه‌  



درێژه‌...
گوندی شێخه‌ڵمارێن
گوندی شێخه‌ڵمارێن
پێگه‌ی خێزان

هه‌ینی-23-تشرینی دووه‌‌م(مانگی 11)-2018

  

 
، له‌ باوه‌شی چیای (له‌رێ)دا‌و له‌به‌رامبه‌ر چیا سه‌ركه‌شه‌كانی (كوڕه‌ كاژا) و (كه‌توودا) له‌نگه‌ریگرتووه‌. دیمه‌نه‌ دڵڕفێنه‌كانی ئه‌و گونده‌ ڕێبوارانی ڕێگا مه‌ست‌و حه‌یران ده‌كات... 
هاژه‌ی چه‌م‌و ڕووبار و ڕاكشاوی ئه‌و زه‌وییه‌ به‌رینه‌  چاو هێمن ده‌كاته‌وه‌ و
درێژه‌...
تا چه‌ند ئه‌و جۆره‌ خواردنانه‌ی هه‌ڵیانده‌بژێریت كاریگه‌ریان له‌سه‌ر حاڵه‌تی ده‌روونیت هه‌یه‌؟
تا چه‌ند ئه‌و جۆره‌ خواردنانه‌ی هه‌ڵیانده‌بژێریت كاریگه‌ریان له‌سه‌ر حاڵه‌تی ده‌روونیت هه‌یه‌؟
پێگه‌ی خێزان

پێنجشه‌ممه‌-22-تشرینی دووه‌‌م(مانگی 11)-2018


خواردنه‌وه‌ جیاجاكان و كاریگه‌رییان له‌سه‌ر هه‌وه‌س (كردار)ی مرۆڤ له‌ ڕووی شادی و به‌خته‌وه‌ری و خۆشه‌ویستییه‌وه‌ ئایا ده‌كرێت چه‌ند جۆرێكی دیاریكراوی خورادن، هه‌وه‌سی مرۆڤ باشتر بكه‌ن؟ ئه‌ی تا چه‌ند ئه‌و جۆره‌ خواردنانه‌ی هه‌ڵیانده‌بژێریت كاریگه‌ریان له‌سه‌ر حاڵه‌تی ده‌روونیت هه‌یه‌؟ له‌ ماوه‌ی
درێژه‌...

ئۆمیگا 3 و ئۆمیگا 6 تیایه‌
ئۆمیگا 3 و ئۆمیگا 6 تیایه‌
پێگه‌ی خێزان

پێنجشه‌ممه‌-22-تشرینی دووه‌‌م(مانگی 11)-2018


ڕه‌شكه‌ سوودگه‌لێكی مه‌زنی هه‌یه‌، له‌ چه‌ندین پێكهاته‌ی خۆراكیی گرنگ پێكهاتووه‌، وه‌كو ئۆمیگا 3 و ئۆمیگا 6 و سه‌رجه‌م ترشه‌ ئه‌مینییه‌ پێویسته‌كانی تێدایه‌. بۆ چاره‌سه‌ركردنی ئه‌م نه‌خۆشییانه‌ به‌كارده‌هێنرێت:

 ــ هه‌ڵوه‌رینی قژ ــ سه‌رئێشه‌ ــ میزكردنی به‌ ئه‌سته‌م

 ــ خه‌وزڕان، ئه‌گه‌ر بێت و
درێژه‌...

خانمان پێویسته‌ چی بزانن پێش 30ساڵی؟ 
خانمان پێویسته‌ چی بزانن پێش 30ساڵی؟ 
پێگه‌ی خێزان

پێنجشه‌ممه‌-22-تشرینی دووه‌‌م(مانگی 11)-2018


   چه‌ند شتێك كه‌ پێویسته‌ پێش گه‌یشتن به‌ 30ساڵ هه‌موو خانمێك ئه‌م شتانه‌ بزانن .

ده‌یه‌ی دووه‌می ته‌مه‌ن شتی زۆر له‌ باره‌ی ژیانه‌وه‌ فێر ده‌بین و له‌ ڕاستیدا بۆ باقی ته‌مه‌ن زیاتر ئاماده‌ ده‌بیت. لێره‌دا باسی چه‌ند لایه‌نێكی ژیان ده‌كه‌ین
درێژه‌...

هه‌موو به‌شه‌کان
 1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32